學童看電視打電動 假日近5小時

（中央社記者陳麗婷台北2 日電）暑假到了，學生卻多半從事打電動等靜態休閒活動。衛生署調查發現，國小學童假日看電視及打電動的時間，平均為4 小時42分鐘，為平日的2倍。



暑假期間學生不用上學，功課壓力減輕，但多數學童卻花在看電視、打電動等活動上。衛生署國健局企劃小組組長陳延芳受訪表示，根據2009年「國民健康訪問調查」，針對2萬多名6到12歲國小學童面訪發現，國小學童平日看電視及打電動的時間平均為2小時6分鐘，假日約為平日的2倍，平均為4小時42分鐘。

另外，根據2008年「國中生健康行為調查」，針對4700名國中學生進行問卷調查發現，有2 成的國中生在過去7天內每天連續看電視、打電動超過2小時。

而在吃油炸食品狀況方面，陳延芳說，約有5成6的國小學童每天食物中有一半以上為油煎、油炒或油炸；國中生在過去30天內，1週內有1天以上吃油炸食品情形約為8成5。

喝含糖飲料方面，有7成4的國小學童在調查日前1天喝了含糖飲料；約9成3的國中生在過去30天內，1週內至少有1天喝含糖飲料。

陳延芳說，台灣的兒童及青少年，每4人就有1人為過重或肥胖，長大後很容易變成肥胖成人，再加上運動少，未來慢性疾病罹患的風險也會增加。

陳延芳說，學童假日，尤其是漫長的暑假，一定要每天安排運動，飲食方面也要均衡，避免喝太多含糖飲料，讓體重維持在健康狀態。990702

文章來源: 中央社